2021.04.19 (월)

  • 구름많음동두천 7.0℃
  • 맑음강릉 13.1℃
  • 맑음서울 7.9℃
  • 맑음대전 7.5℃
  • 맑음대구 12.0℃
  • 맑음울산 10.7℃
  • 맑음광주 7.8℃
  • 맑음부산 11.8℃
  • 구름많음고창 4.1℃
  • 맑음제주 11.6℃
  • 맑음강화 7.6℃
  • 맑음보은 5.3℃
  • 맑음금산 6.3℃
  • 맑음강진군 6.2℃
  • 맑음경주시 10.8℃
  • 맑음거제 11.3℃
기상청 제공


  • 다국어번역
배너
배너

배너
배너
배너
배너
배너


배너

뇌를 최상의 상태로 작동하게 하는 스위치
(한국건강관리협회 대구광역시지부 건강검진센터)적당한 스트레스나 긴장은 삶을 더욱 단단하게 해주는 요소가 되기도 하지만 과도한 스트레스와 긴장은 뇌 건강을 해치는 요인이 된다. 특히 노인 스트레스는 우울증과 치매를 유발할 수 있어 생활 속 뇌 건강을 위한 노력이 필요하다. 우리는 여러 상황에서 머릿속이 멈춘 듯한 느낌을 경험하곤 한다. 뇌가 멈추어 얼어붙은 현상은 주로 극도로 긴장할 때 생긴다. 자율 신경 중 긴장 신경이라 불리는 교감신경이 활성화되면 아드레날린이 분비되어 근육은 수축하고 심장은 박동 친다. 왜 그럴까? 위험한 상황에서 일단 움직여야 살아남을 수 있었던 수만 년 전 고대 조상의 경험들이 우리 뇌 깊숙이 자리 잡고 있기 때문이다. 그러다 보니 긴장되는 상황이 오면 근육은 뛰어나갈 준비로 수축하고 이런 상태에서 뇌는 천천히 여유 있게 작동할 수 없다. 뇌의 전두엽은 과하게 작동하는 교감신경으로 원활하게 작동을 하지 못한다. 그러니 명쾌한 판단도 할 수 없고 심하면 뇌 작동이 멈춘 것처럼 머리가 하얘진다. 여유 있게 무엇을 이해하고 기억하고 학습하는 것과는 거리가 점점 멀어진다. 긴장해서 뇌가 자신의 능력을 다 발휘하지 못한다면, 해결책은 그 반대로



배너









포토뉴스

더보기

배너
배너
배너
배너
배너
배너




배너
배너

섹션별 주요뉴스

포항 죽도시장 ‘시골장터 이동신문고’ 운영
(데일리대구경북뉴스=양승미 기자)=포항시는 국민권익위원회와 함께 오는 21일 오전 10시부터 15시까지 죽도시장에서 현장중심 맞춤형 ‘시골장터 이동신문고’를 운영한다고 18일 밝혔다. 포항시는 이날 시골장터 이동신문고는 동해안 최대 규모의 어시장인 포항 죽도시장에서 국민권익위원회 소속 전문 조사관과 소상공인시장진흥공단의 전문 관계자가 참여해 상담반을 운영, 시장상인 등 시민들의 생활 속 고충민원을 진행한다. 주요상담 분야는 국민권익위원회 주관의 행정문화교육, 산업농림환경, 주택건축, 도시·수자원, 복지노동 등 9개이고, 소상공인 진흥공단 주관의 소상공인 창업 및 경영지원, 전통시장 시설개선 및 활성화, 불공정 거래 피해 상담 등이다. 이날 운영하는 맞춤형 이동신문고는 마을안길, 소하천, 주택 및 정비사업, 도시계획, 도로, 교통, 안전, 보건복지 등 생활 속의 다양한 불편 고충민원을 해결할 수 있어 시민들에게 좋은 기회이다. 또한, 일반상담과 더불어 코로나19 등으로 어려움을 겪는 소상공인들의 고충을 들어주고 해결해 주기 위해 시장상인과의 현장간담회도 운영한다. 상담은 사전예약 및 방문순서대로 진행하므로 당일 방문하시는 분들도 순번에 따라 고충상담을 할 수

경북문화관광공사, 안동문화관광단지 원스톱 관광 추진
(데일리대구경북뉴스=황지현 기자)경북문화관광공사(사장 김성조, 이하 공사)는 경북관광 활성화를 위해 4월 15일 월영교 인근 헛제사밥까치구멍집과 안동댐 인근 옛날이야기 한식당과 안동문화관광단지 연계 안동댐 권역 활성화를 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 공사는 지난 1,2차 MOU 체결을 통해 안동문화관광단지 내 유교랜드와 온뜨레피움을 이용하는 관광객에게 문(Moon)보트와 제트보트 등 탑승료를 할인하는 협약을 진행하여 안동을 찾는 관광객의 만족도를 높였다. 또한 이날 음식점과의 세 번째 MOU 체결을 통하여 안동문화관광단지를 찾는 관광객은 안동을 대표하는 음식점을 할인된 가격에 이용할 수 있게 됐다. 공사와 헛제사밥까치구멍집, 옛날이야기는 △상호 시설 이용료 할인(휴그린골프장, 유교랜드, 온뜨레피움 이용 결제 영수증 소지 시 각각의 음식점 5% 할인 적용, 헛제사밥까치구멍집, 옛날이야기 이용 결제 영수증 소지 시 유교랜드, 온뜨레피움 이용료 안동시민 할인가 적용) △안동문화관광단지 권역 활성화 공동 마케팅 및 노하우 공유 등을 주요 협력과제로 선정하고 추가적인 연계 마케팅도 적극적으로 발굴해 추진해 나갈 예정이다. 김성조 사장은 “이번 협약을 통

국민의힘 5개 광역단체장. 공시가격 결정권한 지방자치단체에 이양해 달라.
(데일리대구경북뉴스=이준호 기자) 국민의힘 광역단체장 5명이 4월 18일 오후2시 서울시청 8층 간담회장에서 공시가격 제도 개선을 위한 공동의 대응방법을 대통령에게 건의했다. 오세훈 서울시장, 박형준 부산시장, 권영진 대구시장, 이철우 경북지사, 원희룡 제주지사가 오는 29일 정부의 공동주택 공시가격 확정 공시를 앞두고 정부가 산정한 공시가격에 대한 불신이 팽배해 있다고 주장하고 나섰다. 또, 코로나19 확산으로 인한 민생경제 피해가 누적된 데다가, 공시가격의 급등은 국민들의 세 부담 뿐 아니라, 복지 정책 대상자 선정 등 무려 63개 분야의 국민 생활에 직간접적으로 영향을 미치면서 국민들의 경제적 어려움을 더욱 더 가중되고 있다고 덧붙였다. 이들 5개 광역단체장은 공시가격이 재산세와 종합부동산세, 건강보험료, 기초생활수급자 선정 기준이 되는 등 국민의 경제적 부담과 직결되어 있다면서, 정부는 부동산가격공시법 시행령 46조에 근거하여, ‘공동주택 가격조사·산정보고서’를 신속하게 지방자치단체의 장에게 제공하여 구체적인 산정근거를 알 수 있도록 해주고, 원칙과 기준이 불명확하여 신뢰도가 떨어지는 다수의 공시가격이 확인되고 있는 현실을 감안하여 감사원의 즉각적인

경북도, 제16대 김천의료원장에 정용구 전 고려대학교 안암병원 교수 임명
(데일리대구경북뉴스=김형만 기자)경상북도는 2월 24일 김천의료원 신임 원장에 정용구(66세) 前 고려대학교 안암병원 교수를 3월 2일자로 임명한다고 밝혔다. 정용구 신임 원장은 서울 출생으로 고려대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서‘신경외과학 박사학위’를 취득하고 고려대학교 안암병원 신경외과 교수, 대한뇌종양학회 회장, 대한신경외과학회 이사장, 대한신경외과학 연구재단 사무총장 등을 역임했다. 1993년부터 고려대학교 교수로 재직하며 신경외과 전문의로 환자 진료, 수술, 연구 및 교육에 힘써왔으며, 대내외적 폭넓은 활동을 통해 대한민국 신경외과학 발전과 국민건강증진에 기여했다는 평을 받고 있다. 정용구 원장은 “오랜 기간 축적된 현장경험과 지식을 바탕으로 수준 높은 의료서비스 제공을 통해 지역주민이 신뢰할 수 있는 병원으로 도약하고, 주민·직원·유관기관 등과 소통․협력하여 도내 서부권 지역의 의료를 책임질 뿐만 아니라 임기 3년간 선도적인 지역거점공공병원의 롤 모델을 만드는데 최선의 노력을 다하겠다.”는 포부를 밝혔다. 이철우 경상북도지사는 “2021년은 김천의료원이 개원 100주년을 맞는 기념비적인 해이다. 폭 넓은 경험과 전문성을 바탕으로 김천의료원이


성주군, 농산물 유통 환경의 새로운 가치를 만들다
(데일리대구경북뉴스=신명곤 기자)성주군은 4월 12일 지난해 성주참외 50년을 기념하고, 미래 50년을 준비하기 위해 성주참외 BI 및 디자인 개발용역을 통해 새로운 로고, 캐릭터, 포장재를 개발했다고 밝혔다. 성주군 관계자는 “특히, 새로운 참외 포장재는 無표백, 無형광, 無염색의 친환경적인 펄프원지를 사용하여 인체에 보다 안전하며, 환경을 생각하는 現 소비트렌드와도 잘 부합되어 소비자들의 호응과 만족도가 높을 것으로 기대를 모으고 있다.”면서 현재 사용되고 있는 포장재는 지나친 강도로 최종 소비자에게 가면 포장재로서의 역할을 마감해야 함에도 불구하고, 저급 참외의 재포장용이나 공장, 마트 등에서 다른 물건을 담고 나르는 역할을 하고 있어, 성주참외 이미지 훼손에 심각한 문제점으로 인식되고 있다. 새로운 친환경 포장재는 적정한 강도로 소비자들에게 안전하게 참외를 전달 할 수 있을 뿐 아니라 농가 경영비 절감(연간 15~45억원(100~300원/매)과 자원절약(년간 종이 절약 1,200톤=30년생 나무 2만 그루)효과도 크다고 설명했다. 또한 새로운 캐릭터인 참별이는 벌써 젊은 층에 인기몰이 중이다. 참외 특유의 노란빛깔의 귀엽고 친근한 이미지로 현대인들의