(한국건강관리협회 경상북도지부(대구북부건강검진센터)수면무호흡증이 있다면 내시경검사를 할 때 주의해야 합니다. 내시경 시행 전에 수면무호흡증 증상이 있는 내원자를 구별해 되도록이면 일반 내시경을 권유해야하며, 부득이하게 수면내시경을 시행해야 할 경우 고려사항과 주의점을 알아보겠습니다. 수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)은 수면 중 상기도가 반복적으로 폐쇄되어 호흡이 일시적으로 중단되는 질환입니다. 이로 인해 수면의 질이 저하되고, 주간 졸림, 집중력 저하, 피로 등 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 고혈압, 심혈관계질환, 당뇨병 등 건강 문제와도 관련이 있습니다. 이러한 수면무호흡증 환자는 수면 중 기도 폐쇄가 쉽게 발생할 수 있어 수면 위내시경 검사 시 특별히 주의해야 합니다. ‣ 수면내시경 전 수면무호흡증 확인 내시경검사를 받는 일반인 중에는 자신에게 수면무호흡 증상이 있는지 모르는 경우가 있으니 대표적인 증상 등을 문진하여 파악하고, 문진 등으로 확인이 어려운 경우 내시경검사 시행 전에 내시경으로 구강과 혀뿌리 등을 확인해 수면무호흡증의 정도를 파악하면 도움이 될 수 있습니다. 수면무호흡증이 의심된다면 수면내시경보다 일
(한국건강관리협회 대구지부)신체 면역계는 매우 다양한 외부 물질에 반응한다. 알레르기란, 외부 물질(항원)에 대해 필요 이상의 과도한 면역반응을 일으키는 것을 말한다. 알레르기 반응을 유발하는 항원을 알레르겐이라 하고, 전형적인 알레르겐으로는 꽃가루, 동물의 털, 곰팡이, 약물, 세균 등으로 일상생활에 쉽게 접하는 물질들이 많다. 알레르기 반응에 따라 발생하는 질환에는 자가면역질환, 관절 류마티즘, 전신성 홍 반성 루푸스 등이 있지만 그 중에서도 아토피성 질환이 가장 흔하게 발생한다. 따라서 자신에게 알레르기를 일으킬 수 있는 알레르겐이 무엇인지를 파악하는 것이 알레르기 관련 질환을 예방하는데 중요하다. 특히 봄철에는 꽃가루, 미세먼지 등 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 물질들이 증가하여 알레르기 질환의 발생률이 급증한다. 이 시기에는 알레르기 예방과 관리가 무엇보다 중요하며, 정확한 원인물질을 찾아내고, 그에 맞는 적절한 치료가 필요하다. 건협 대구지부에서는 음식 및 호흡기 관련 알레르기 항원 108종 검사를 제공하고 있다. 알레르기 항원 검사는 봄철 건강관리를 시작하는 첫걸음으로, 알레르기 질환을 예방하고 체계적으로 관리하는데 큰 도움이 된다. 한국건강관
영덕소방서 강구여성의용소방대장,화목보일러 안전하게 사용하자!! 최근 영호남 지역 대형산불 발생으로 인해 많은 재산, 인명피해가 발생하였습니다. 그리고 아직까지 전국적으로 건조주의보가 발령되어진 지역이 많이 있습니다. 또한 밤 시간대 찬 바람이 불고 쌀쌀한 날씨 탓에 화목보일러 사용하는 곳이 종종 있습니다. 마른 장작, 나뭇가지 등을 주원료로 하여 사용하는 화목보일러는 연료비 절감의 효과가 있는 대신 사용자의 사용 부주의로 인한 발생 발생이 많은 단점이 있습니다. 특히 온도조절기가 없는 화목보일러는 한꺼번에 많은 장작 등 연료를 투입하면 고온의 복사열이 주변 가연물에 착, 발화 되기 쉽고 연소 중 발생한 재 등이 연통 내붕에 쌓여 이 또한 가열되면서 화재가 발생하기도 합니다. 부주의로 인한 화목보일러 화재 예방을 위해서는 다음과 같은 화목보일러의 올바른 사용, 관리법을 잘 알아야 할 것이다. 첫 번째로 보일러 본체와 주변 가연물과의 거리는 최소 2m 이상 거리를 두어야 한다. 불티가 튀거나 복사열의 영향으로 화재가 발생할 우려가 있다. 두 번째는 화목보일러 설치 장소의 경계벽은 콘크리트와 같은 불연성 재료로 시공하는 것을 추천한다. 또 연통은 단열성능이 있는
(의성소방서 재난대응과장 김진홍)이번 의성에서 발생한 산불은 도민 모두에게 큰 충격과 슬픔이었다. 한순간의 산불로 인해 삶의 터전과 평생을 일구어온 산림이 잿더미로 변하는 것을 보며 안타까움과 슬픔을 금할 길 없다. 이번 산불은 단순 산림화재가 아닌 사회적 대형 재난으로 이어지면서 우리 모두에게 산불 예방과 안전의 중요성을 다시금 깊이 깨닫게 하는 계기가 됐다. 산불은 사소한 부주의에서 시작된다. 쓰레기 소각, 담배꽁초의 무단투기, 입산 시 화기 사용 등 아주 작은 부주의가 엄청난 재앙을 불러올 수 있음을 잊어서는 안 된다. 산불은 한번 발생하면 진화에 많은 시간이 걸리고, 순식간에 넓은 지역으로 확산된다. 최근 의성 산불 역시 강풍과 건조한 날씨로 인해 피해가 급속히 확대됐다. 산림이 불타면 복구까지 최소 수십 년이 소요되며, 산림 생태계는 물론 주민의 삶에도 심각한 영향을 미친다. 이에 따라 도민 여러분의 적극적인 협조가 절실하다. 첫째, 산림과 인접한 지역에서는 절대로 쓰레기소각이나 논·밭두렁 태우기를 해서는 안 된다. 건조한 날씨와 바람이 겹치면 작은 불씨 하나가 걷잡을 수 없는 산불로 번질 수 있기 때문이다. 산과 가까운 지역일수록 더욱 각별한 주의
(문경경찰서 여성청소년계장 장미정)벚꽃이 흐드러졌다. 붉은 영산홍 꽃망울도 곧 터질 태세이다. 어제 점심시간에는 사무실 직원들과 모전천 벚꽃나무 아래에서 단체사진을 찍으며 봄을 만끽했다. 봄이 우리에게 주는 선물을 한껏 받았다. 4월이 되면 경찰에서는 지역의 아동안전지킴이집을 정기 점검한다. 지킴이집의 위치가 적정한지, 지킴이집 로고 표지물이 깨끗하게 부착되어 있는지, 지킴이집 운영자들께 지킴이집의 역할과 사례를 말씀드리고 위험에 처한 아동을 임시보호하고 경찰에 신속히 인계해 달라고 당부드리는 것이다. 지역사회에서 자발적으로 아동보호활동에 참여를 원하는 문구점․편의점․약국 등을 지킴이집으로 지정하고 있고 문경지역에만 32곳, 경북도내에는 573곳이 운영중에 있다. 시․군별 지킴이집 위치는 경찰청 안전드림 홈페이지 또는 안전드림 앱 생활안전지도에서 확인할 수 있다. 특히, 경북경찰청은 지난해 6월 지킴이집 대국민 로고 공모전을 개최하여 최우수작을 새로운 로고로 선정하여 해가 진 후에도 표지물이 밝게 빛나도록 올 3월에 신형 표지물로 모두 교체했다. 아동안전지킴이집은 언제 어떻게 해서 생겨난 것일까? 2008년 3월 경기도 안양초등 여학생 2명이 유괴 살해된 사
(칠곡경찰서 이해진)2022년 7월 12일 횡단보도 앞 일시정지 의무를 보행자가 ‘통행하는 때’뿐 아니라 ‘통행하려고 하는 때’까지 포함시켜 횡단보도 앞 일시정지 의무를 확대하고, 어린이보호구역 내 신호기가 없는 횡단보도에서 보행자 유무와 관계없이 일시정지 의무를 부과하는 등 보행자 보호의무가 강화된 개정 도로교통법이 시행된 이후, 2023년 1월 22일부터 우회전 신호등이 없는 교차로에서 차량 신호가 적색일 경우 우회전할 때 일시정지 의무를 명확히 하는 도로교통법 시행규칙이 시행됐다. 자세한 내용으로는 <시행규칙 별표2> ‘적색의 등화’에 우회전 시 일시정지 의무를 명확히 하였는데, 이로 인해 차량 전방 신호등이 적색일 때 일시정지하고 보행자가 있는지 확인한 후 우회전하게 됨으로써 보다 보행자가 우회전 교통사고로부터 안전해질 수 있게 됐다. 법 시행 3년차를 맞은 ‘교차로 우회전 일시정지’, 지금 과연 도로 위에서는 잘 지켜지고 있을까? ‘24년 국민 체감도 조사’ 결과 해당 개정에 관해 높은 인지도를 보이고 있으나, 정확한 내용을 알고 올바르게 교차로 우회전하는 운전자가 있는 반면, 일시정지에 대해 알고는 있지만 우회전 방법에 대해 정확하게 모
(한국건강관리협회 경상북도지부(대구북부건강검진센터))콩팥은 장기 모양이 마치 강낭콩을 닮았다고 하여 붙여진 이름이다. 등 뒤쪽에 좌우 하나씩 있는콩팥은 기능이 떨어져도 증상이 잘 나타나지 않아 ‘침묵의 장기’라고도 한다. 콩팥은 수분을 조절하고, 혈압을 조절하는 등 여러 가지 역할을 하지만 그중에서도 혈액 중에 있는 노폐물을 걸러 내보내는 작용을 한다. 콩팥 기능에 이상이 생기면 노폐물을 걸러내지 못해 우리 몸에 독소가 쌓이고 심하면 사망에 이르게 된다. 초기에는 거의 무증상이고, 콩팥이 상당히 나빠진 이후에나 발견되는 경우가 많다. 만약 자다가 일어나 소변을 자주 보는 야간뇨 증상이 있거나 소변이 탁하고 거품이 많이 나타난다거나 눈 주위와 손발이 부어오르고, 급격한 혈압 상승, 입맛이 없고 쉽게 피로를 느끼거나 몸 전체가 가려운 증상이 있다면 검사를 받아보아야 한다. 이 외에도 가족 중에 만성콩팥병 환자가 있거나 요로결석 등 비뇨기계 질환이 있을 때도 신장기능검사가 필요할 수 있다. ‣ 당뇨병과 고혈압이 주요 원인 만성콩팥병의 주요 원인은 당뇨병과 고혈압이다. 당뇨병은 혈액을 끈적끈적하게 만들어 각종 노폐물을 모세혈관에 쌓이게 만든다. 이 노폐물들에 의해
(한국건강관리협회 경상북도지부(대구북부건강검진센터))20~30대 고혈압 유병자는 89만 명으로 추정되지만 이중 의료서비스를 이용하는 경우는 36만 명이고 13만 명만이 지속적으로 치료를 받고 있습니다. 20~30대 고혈압 유병자의 인지율은 36%, 치료율은 35%, 조절률은 33%로 점차 개선되고 있긴 하지만 아직 다른 연령대 대비 현저히 낮은 수준입니다. 젊다는 이유로 혈압을 측정하지 않고, 혈압이 높아도 무심코 넘기는 경우가 많아서입니다. 우리나라 성인 3명 중 1명은 고혈압 환자이며, 고혈압은 전 세계 사망원인 1위인 심뇌혈관질환의 가장 중요한 위험요인입니다. 최근 20~30대 고혈압 환자가 점점 증가하고 있는데, 젊은 고혈압이 위험한 이유는 특별한 증상이 없어 조기진단과 치료가 이루어지지 않는 경우가 많고, 유병기간이 길어져서 합병증 발생 위험이 증가하기 때문입니다. 미국 심장협회 자료에 따르면 45세 이전에 고혈압을 진단받은 환자는 그렇지 않은 환자보다 심혈관계질환으로 사망할 위험이 2~3배가량 높게 나타납니다. 30대 고혈압 인지율은 약 20%이고 치료율도 이와 비슷한 수준입니다. ‣ 진단이 늦어지는 젊은 고혈압 고혈압은 어느 정도 진행되면 두통,
(의성경찰서 수사지원팀 경사 김영민)금리싸게 해줄테니 기존대출 갚아야해요, 고객님 카드배송기사입니다. OO카드신청 하셨죠? 위 두 가지 문장은 최근 발생 한 전화금융사기 일명 보이스피싱 범죄의 주요수법입니다. 첫 번째의 경우 이미 기존대출자의 조금이라도 더 싼 이자를 원하는 마음을 이용하여 현금으로 기존 대출을 갚으면 저금리 대출을 해주겠다고 말합니다. 누구나 알만한 은행, 캐피탈 등의 이름을 말하며 신뢰를 높인다음 은행이 아닌 제3의 장소 그것도 건물이 아닌 노상으로 피해자를 유인하여 현금을 가져갑니다. 전국 어느 금융기관에서도 노상에서 돈을 전달 받아 대출금을 갚는 경우는 없습니다. 두 번째의 경우 신청하지 않은 카드가 배송예정인 사례로 전화통화를 하게 되면 “개인정보가 유출되어 사고계좌일 가능성이 높다.”, “명의 도용 사건에 연루된 것 같다.” 등의 말로 악성 앱을 설치하도록 유도하고 피해금을 계좌이체하는 수법입니다. 내가 알지 못하는 카드배송안내 문자 또는 전화, 비대면 대출을 노린 광고 전화를 받았다면 즉시 전화를 종료하십시오. 피해를 입은 경우 즉시 112신고를 하시기 바랍니다. 만약 알지도 못하는 휴대폰 어플을 설치했을 경우 신고를 한다거나 금
(안동소방서 예방안전과 소방교 서륜구)따뜻한 봄기운이 찾아오면서 난방 사용이 줄어들고 있다. 하지만 아직도 많은 가정에서 화목보일러와 아궁이를 사용하고 있어 화재 위험이 도사리고 있는 실정이다. 안동 지역의 최근 5년간 화재 통계를 보면, 전체 759건의 화재 중 아궁이 관련 화재가 48건, 화목보일러 화재가 9건이나 발생했다. 이는 결코 적은 수치가 아니다. 한순간의 방심이 돌이킬 수 없는 참사로 이어질 수 있다는 점을 깊이 새겨야 한다. 특히 우려되는 점은 오래된 화목보일러와 아궁이의 경우 균열이나 부식으로 인한 화재 위험이 상당히 높다는 것이다. 이러한 위험을 예방하기 위해서는 몇 가지 기본적인 안전수칙을 반드시 지켜야 한다. 첫째, 모든 가정에 소화기와 단독경보형 감지기를 반드시 설치해야 한다. 둘째, 불을 피운 상태에서는 절대로 자리를 비우지 말아야 한다. 셋째, 주변에 가연물을 두지 않고, 사용 후에는 불씨가 완전히 꺼졌는지 꼼꼼히 확인해야 한다. 더불어 근본적인 해결책으로 노후화된 난방기구는 현대적이고 안전성이 검증된 기구로 교체하는 것이 바람직하다. 이는 비용이 들더라도 가족의 안전을 위해 반드시 필요한 투자다. 화재 예방은 결코 남의 일이 아
(한국건강관리협회 경상북도지부(대구북부건강검진센터))건강검진을 받다 보면 올해는 어떤 프로그램을 선택하는 것이 내게 가장 적합할지 망설여질 때가 있다. 국가건강검진에 기본적으로 포함된 항목 외에 비교적 쉽고 부담 없이 받을 수 있는 항목에는 안저검사, 심전도검사, 혈액검사, 소변검사 등이 있다. 이 외에 추가적인 초음파검사나 CT, MRI 검사들은 위험도에 따라 선택하기도 한다. 병원을 찾는 많은 분이 필자에게 어떤 건강검진 프로그램을 받아야 하는지 묻는다. 특별한 이상이 없는데 작년에 받았던 복부 CT나 폐 CT를 올해도 받아야 할까? 심장혈관 건강에 대한 정밀 검진을 이번에는 선택해야 될까? 정밀검진 항목은 가격이 비쌀 뿐 아니라 때로는 득보다 실이 많기도 하다. 무엇보다 CT검사를 너무 자주 받으면 몸에 해로운 방사선에 더 많이 노출된다. 큰 부담 없이 받았던 기본적인 검사에서 내 몸의 위험 신호를 미리 찾아 추가적인 정밀검진을 추천해준다면 불필요한 고가의 검사를 피할 수도 있을 것이다. ‣ 기회 진단으로 검진 효과 극대화 기회 진단(Opportunistic Screening)이란 다른 검사를 하다가 우연히 발견되는 건강 정보를 활용하여 기존에 놓친 질
(국민대학교 테크노디자인전문대학원 겸임교수 보건학박사 김문년)대마의 효용적 가치는 무궁무진하다. 현재 미국을 비롯한 대부분 의료선진국이 의료용 대마사용을 허용하면서 대마 국제시장이 빠른 속도로 급성장하고 있다. 이러한 배경에는 대마가 지니고 있는 고유의 성분과 약리적 효능 때문일 것이다. WHO(세계보건기구, 2018) 발표에 따르면 CBD(cannabidiol) 성분은 향정신성 약물 특성이 없을 뿐 아니라, 약의 남용이나 의존성이 없어 안전하다고 밝힌 바 있다. 약리적 효능 측면에서 CBD 성분 하나만 보더라도 항염증, 알츠하이머 치매, 파킨슨 질환, 뇌전증, 암성 통증, 신경세포 보호, 심뇌혈관질환, 당뇨 합병증, 우울증 등 다양한 질환의 치료에 효능이 있는 것으로 규명됐다. 전국 최초로 안동시(시장 권기창)가 추진하고 있는 ‘경북산업용헴프규제자유특구사업’은 헴프에 대한 안전성을 담보하면서 헴프의 산업화 가능성을 검증하는 정부사업이다. 이 사업은 규제혁신을 통해 4차 산업혁명 시대에 맞는 헴프 신기술과 혁신역량을 키우고, 안동시 주도로 헴프 신산업을 육성하기 위해 중소벤처기업부로부터 지정받은 사업이다. 한국 헴프 산업화의 표준 모델을 제시했다는 점을 높이
(한국건강관리협회 경상북도지부(대구북부건강검진센터))건강검진은 질병을 조기에 발견하고 예방하기 위해 유용한 방법이다. 암이나 만성질환을 조기에 발견하여 치료와 관리가 쉽고 건강한 삶을 유지할 수 있기 때문에 정기적으로 건강검진을 받는 것이 좋다. 국민건강보험공단에서 실시하는 2025년도 국가건강검진 대상자는 태어난 연도의 마지막 숫자가 홀수인 사람이다. 일반건강검진 공통 검사 항목은 ▲신체검사 ▲시력 및 청력 검사 ▲혈압검사 ▲흉부 엑스레이 촬영 ▲소변 검사 ▲구강검진 ▲진찰 및 상담 등으로 구성된다. 국가암건강검진은 ▲40세 이상의 남녀는 2년에 한 번 위내시경 검사를, ▲50세 이상 남녀는 매년 대장암 검진을 위한 분별잠혈검사를 받을 수 있고, ▲여성은 20세 이상이라면 자궁경부암검진을 2년마다, ▲40세 이상이라면 유방암 검진을 2년 주기로 받을 수 있다. 올해부터 달라진 항목은 세 가지다. 우선 C형간염 검사가 새롭게 도입돼, 56세(1969년 생)를 대상으로 실시된다. C형간염은 만성 간질환, 간경병증 및 간암으로 진행될 수 있는 주요 원인 중 하나로, 조기 발견과 적절한 치료가 중요한 질환이다. 검진 결과 항체 양성 판정이 나오면, 확진에 필요한
(한국건강관리협회 경상북도지부(대구북부건강검진센터))콜레스테롤을 높인다는 음식을 피하고 매일 꾸준히 하는 운동이 있으며, 술·담배를 하지 않는다면 이상지질혈증으로부터 안전할 수 있다. 건강검진에서 수치가 좋지 않다는 경고를 듣고도 여전히 술과 담배를 즐기고 음식 조절을 하지 않는다면 중증질환으로 발전할 가능성이 있으므로 주의해야 한다. ‣ 이상지질혈증, 왜 위험할까? 이상지질혈증은 혈액 속에 있는 콜레스테롤이나 중성지방 등 지질이 비정상적으로 증가한 상태를 말한다. 이상지질혈증은 고혈압, 흡연과 함께 동맥경화를 일으키는 3대 위험 요인 중 하나로 꼽힌다. 동맥경화는 혈관에 주로 콜레스테롤이나 중성지방 등 지방성 물질이 쌓여 혈관이 좁아지고 탄력성을 잃는 상태를 말하는데, 이로 인해 각종 혈관 질환이 생긴다. 여기에는 관상동맥이 좁아져 생기는 관상동맥 질환(협심증, 심근경색 등), 뇌로 가는 혈관이 좁아져 생기는 뇌경색증, 사지로 가는 혈관이 좁아지는 말초혈관 질환 등이 있다. ‣ 꼭 체크해야 하는 콜레스테롤 수치 콜레스테롤은 기본적으로 우리 몸의 세포막을 구성하고 신체 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 물질이다. 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테
(데일리대구경북뉴스=황지현 기자)국민연금이 지난해 운용수익률 15%(잠정)를 기록하면서 최고의 기금운용 성과를 거뒀다. 기금 운용수익금으로만 무려 160조 원을 벌어들여 국민 노후 자금인 국민연금의 적립금은 지난해 1,200조 원을 돌파했다. 경기둔화 우려, 지정학적 리스크, 국내외 정치 불안정 등 어려운 투자 환경 속 최고 성과를 낸 건 국내외 자산 포트폴리오 다변화, 글로벌 운용사와의 전략적 파트너십을 통한 우량 투자 기회 발굴 등 기금운용 인프라를 꾸준히 개선한 결과이다. 국민연금기금이 설치된 1988년부터 기금 투자를 통해 조성된 누적 운용수익금은 총 738조원으로, 기금 적립금의 절반 이상(60.8%)이 운용 수익으로 채워졌다. 국민연금 기금의 규모가 확대되는 만큼 국민적 관심과 요구되는 청렴도도 함께 높아질 것으로 보인다. 국민연금공단은 1,200조 원이 넘는 국민 재산을 책임지고 운용하고, 노후생활의 중추인 연금을 관리하고 지급하는 기관이다. 노후자금을 다루는 만큼 어느 기관보다 청렴도가 중요하다. 국민연금공단은 매년 ‘반부패·청렴도 향상 종합대책’을 수립하여 공정하고 투명한 업무처리 및 적극적인 행정으로 국민의 권익증진에 앞장서고 있다. 먼저,