(데일리대구경북뉴스=김형만 기자)의성군(군수 김주수)은 6월 12일 의성군립도서관에서 서울아산병원 정희원 교수를 초청해 “느리게 나이 드는 마인드셋”을 주제로 저자 강연을 개최했다.
이번 강연은 노화에 대한 인식을 새롭게 하고 건강한 노후 준비에 대한 실천법을 소개하는 유익한 시간으로, 120여 명의 군민이 참석해 큰 호응을 얻었다.
정희원 교수는 서울대학교 의대를 졸업하고, 카이스트 이학박사 학위를 취득한 노인의학 분야 권위자로, 현재 서울아산병원 노년내과 교수로 재직 중이다. 주요 저서로는 ‘느리게 나이드는 습관’, ‘저속노화 식사법’ 등이 있다.
강연에서 정 교수는 ‘저속노화’의 개념과 함께 실천 가능한 생활 습관, 스트레스와 수면, 식습관 관리 등을 통한 건강관리법을 소개하며, 저속노화가 단순한 건강한 노화가 아닌 삶의 질을 높이는 전략이라고 강조했다.
김주수 의성군수는 “이번 강연이 군민들의 노후 건강에 대한 고민을 덜어주는 의미 있는 시간이 되었기를 바란다”며, “앞으로도 의성군립도서관을 통해 주민의 삶과 직결되는 다양한 프로그램을 운영해 나가겠다”고 말했다.
한편, 의성군립도서관은 앞으로도 다양한 독서문화 프로그램을 운영할 예정이다. △ 7월 3일 2025 ‘의성군민 함께읽기: 작가를 만나다’ 4번째 저자강연 고명환 ‘반복이 차이를 만든다’ △ 6월 25일 노벨문학상을 수상한 한강 작가의 작품 5가지(‘채식주의자’,‘소년이 온다’, ‘희랍어 시간’, ‘작별하지 않는다’, ‘바람이분다 가라’) 작품에 대한 설명을 듣고 함께 이야기를 나눠볼 수 있는 ‘노벨문학상 「한강」작품 깊이읽기’등 독서진흥을 위한 시간을 가질 계획이다.
도서관 행사는 의성군립도서관 방문 또는 전화, 의성군 통합예약서비스(usc.go.kr/reserve)를 통해 접수 가능하다.
