(데일리대구경북뉴스=황지현 기자)산림청 한국산림복지진흥원(원장 남태헌) 국립산림치유원은 지난 10월 24일부터 25일, 11월 28일부터 29일까지 총 4일간 만 55세 이상 경북지역 어르신 100여 명을 대상으로 ‘시니어 웰라이프 산림치유 캠프’를 성공적으로 운영했다.
이번 캠프는 경북지역 어르신들의 신체적·정서적 건강 회복을 목표로 다양한 산림치유 프로그램을 제공했다.
참가자들은 자연 속에서의 여유와 심리적 안정을 느끼는 ▲숲을 거닐다, 신체 능력 향상을 위한 ▲으쌰! 으쌰! 숲속 운동, 그리고 피로를 해소하며 몸과 마음의 긴장을 풀 수 있는 ▲치유장비체험 등으로 힐링의 시간을 가졌다.
특히, 프로그램 참가자들은 “일상에서 벗어나 숲에서 보내는 시간이 스트레스를 줄이고 에너지를 회복하는 데 큰 도움이 되었다.”라며 높은 만족감을 나타냈다. 실제로 캠프 후 설문조사 결과 참가자 대부분이 “심신 안정과 활력 증진에 긍정적인 효과를 느꼈다.”고 답변했다.
권영록 국립산림치유원장은 “이번 산림치유 캠프가 지역민의 지친 몸과 마음을 치유하고, 유대감을 높이는 계기가 되었길 바란다.”며, “앞으로도 지역민들이 자연과 함께 건강과 행복을 찾아갈 수 있도록 다양한 프로그램을 개발하고 제공해 나가겠다.”고 말했다.
